Contaremos um pouco da história de cinco amigas que se conhecem a mais de vinte anos, unidas por uma grande paixão: Atividade Física.

São elas: Sra. Terumi Kodama Moro, Sra. Junko Tanaka Matsui, Sra. Kazuko Arai Otsuka, Sra. Katsue Yasuoka e Sra. Yulica Codima Sato.

O inicio:

Logo que a academia Acqua Fitt foi inaugurada no ano de 1996, a Sra. Terumi que já praticava natação em outra academia se encantou quando conheceu a Acqua Fitt.

A piscina semi Olímpica e toda estrutura que estava sendo montada, além do tratamento diferenciado e aconchegante que obteve aqui fizeram com que ela se matriculasse, trazendo com ela mais três amigas: Sra. Junko, Sra. Kazuko e Sra. Katsue.

Porém estas alunas exceto Sra. Terumi não sabiam nadar, algumas com muito medo até de colocar o rosto na água, optaram então por iniciar na Hidroginástica.

Após algum tempo recebemos também a aluna Sra. Yulica Codima Sato, que logo foi acolhida por todos e completou a grande amizade entre elas.

Com o passar do tempo, elas ganhando mais experiências e se adaptando ao ambiente aquático, iniciaram também na Natação. Foi um grande sucesso, pois evoluíram muito.

No ano 2000 começaram também a participar das aulas de Pilates com a professora Lilian, pois sentiam muitas dores e desconfortos principalmente na coluna vertebral, logo desenvolveram força e flexibilidade conseguindo uma evolução fantástica, minimizando assim as dores e desconfortos que passaram a não mais existir.

Em complemento as atividades, incluíram em suas rotinas de treinos a Musculação, visando à manutenção de massa muscular, prevenção de lesões e doenças buscando qualidade de vida.

Seus grandes feitos:

Participaram de vários eventos e competições de natação, entre eles relataram uma de suas maiores conquistas pessoais; a de conseguir competir em uma piscina Olímpica de 50 mts no Ibirapuera, superando assim um grande medo de nadar em um ambiente diferente.

Maratonas aquáticas: a primeira vivencia de nadar no mar foi na praia de Barra Bonita, onde aprenderam a nadar em condições totalmente diferentes de quem nada em piscina.

Entre suas maiores conquistas competitivas destacamos:

2004 Sra. Terumi  Campeã Paulista de Maratonas Aquáticas

2004 Sra. Kazuko Terceiro lugar Campeonato Paulista de Maratonas Aquáticas.

Relatos de superação:

Todas relatam ter o mesmo objetivo em frequentar a academia Acqua Fitt, (qualidade de vida), mas duas delas também citaram o trabalho de reabilitação que estão fazendo com a gente:

A Sra. Yulica, com o passar do tempo teve agravamentos de suas dores na coluna devido ao grande esforço e má postura sofridos em seu trabalho, hoje realiza exercícios específicos de hidroterapia e tem obtido grandes resultados.

No ano passado a Sra. Terumi foi submetida a três cirurgias e sua reabilitação com trabalhos de fortalecimento específicos na natação, musculação, pilates e fisioterapia fizeram com que se recuperasse de forma eficiente.

Hoje elas recomendam a todos a conhecerem a academia Acqua Fitt e que conquistem também seus objetivos, agradecem de coração a cada profissional que as atendeu e atendem da melhor forma possível.