Contaremos um pouco da história de cinco amigas que se conhecem a mais de vinte anos, unidas por uma grande paixão: Atividade Física.
São elas: Sra. Terumi Kodama Moro, Sra. Junko Tanaka Matsui, Sra. Kazuko Arai Otsuka, Sra. Katsue Yasuoka e Sra. Yulica Codima Sato.
O inicio:
Logo que a academia Acqua Fitt foi inaugurada no ano de 1996, a Sra. Terumi que já praticava natação em outra academia se encantou quando conheceu a Acqua Fitt.
A piscina semi Olímpica e toda estrutura que estava sendo montada, além do tratamento diferenciado e aconchegante que obteve aqui fizeram com que ela se matriculasse, trazendo com ela mais três amigas: Sra. Junko, Sra. Kazuko e Sra. Katsue.
Porém estas alunas exceto Sra. Terumi não sabiam nadar, algumas com muito medo até de colocar o rosto na água, optaram então por iniciar na Hidroginástica.
Após algum tempo recebemos também a aluna Sra. Yulica Codima Sato, que logo foi acolhida por todos e completou a grande amizade entre elas.
Com o passar do tempo, elas ganhando mais experiências e se adaptando ao ambiente aquático, iniciaram também na Natação. Foi um grande sucesso, pois evoluíram muito.
No ano 2000 começaram também a participar das aulas de Pilates com a professora Lilian, pois sentiam muitas dores e desconfortos principalmente na coluna vertebral, logo desenvolveram força e flexibilidade conseguindo uma evolução fantástica, minimizando assim as dores e desconfortos que passaram a não mais existir.
Em complemento as atividades, incluíram em suas rotinas de treinos a Musculação, visando à manutenção de massa muscular, prevenção de lesões e doenças buscando qualidade de vida.
Seus grandes feitos:
Participaram de vários eventos e competições de natação, entre eles relataram uma de suas maiores conquistas pessoais; a de conseguir competir em uma piscina Olímpica de 50 mts no Ibirapuera, superando assim um grande medo de nadar em um ambiente diferente.
Maratonas aquáticas: a primeira vivencia de nadar no mar foi na praia de Barra Bonita, onde aprenderam a nadar em condições totalmente diferentes de quem nada em piscina.
Entre suas maiores conquistas competitivas destacamos:
2004 Sra. Terumi Campeã Paulista de Maratonas Aquáticas
2004 Sra. Kazuko Terceiro lugar Campeonato Paulista de Maratonas Aquáticas.
Relatos de superação:
Todas relatam ter o mesmo objetivo em frequentar a academia Acqua Fitt, (qualidade de vida), mas duas delas também citaram o trabalho de reabilitação que estão fazendo com a gente:
A Sra. Yulica, com o passar do tempo teve agravamentos de suas dores na coluna devido ao grande esforço e má postura sofridos em seu trabalho, hoje realiza exercícios específicos de hidroterapia e tem obtido grandes resultados.
No ano passado a Sra. Terumi foi submetida a três cirurgias e sua reabilitação com trabalhos de fortalecimento específicos na natação, musculação, pilates e fisioterapia fizeram com que se recuperasse de forma eficiente.
Hoje elas recomendam a todos a conhecerem a academia Acqua Fitt e que conquistem também seus objetivos, agradecem de coração a cada profissional que as atendeu e atendem da melhor forma possível.
Sra. Yulica Codima Sato | 01/03/1932 | 82 anos | ||
Sra. Terumi Kodama Moro | 03/06/1946 | 68 anos | ||
Sra. Kazuko Arai Otsuka | 24/03/1946 | 68 anos | ||
Sra. Katsue Yasuoka | 19/05/1943 | 71 anos | ||
Sra. Junko Tanaka Matsui | 13/12/1940 | 73 anos |