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Artrose

BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO SUPERVISIONADO PARA CLIENTES COM ARTROSE.

A artrose é uma doença degenerativa que afeta todas as articulações do corpo. Exercícios Físicos supervisionados promovem a redução inflamatória na articulação com artrose, além de fortalecer a musculatura. A Artrose também é conhecida   como Osteoartrite, sendo uma doença degenerativa das articulações. Sendo provocada por um desgaste de uma ou mais articulações. O que possibilita o movimento dos ossos uns sobre os outros é a cartilagem, que é basicamente uma membrana fina e elástica que recobre os ossos nos pontos de junção.

Esta membrana pode sofrer desgaste ou total ruptura, causando um atrito entre os ossos provocando dor, edema e rigidez. A artrose pode surgir  ou não com o envelhecimento e os sintomas costumam manifestar se a partir da meia-idade.

Exercícios Físicos supervisionados podem ser de grande valia ao cliente acometido de artrose. A escolha e prescrição deve ser estudada e elaborada com uma avaliação prévia, porém em geral este programa deve ser composto de exercícios físicos de fortalecimento muscular, alongamentos e exercício aeróbios de baixa intensidade e que não proporcione menor excesso de carga na articulação lesionada. Este último deve ser feito de preferência no meio aquático, podendo assim diminuir o peso corpóreo que consequentemente irá diminuir o estresse articular e a inflamação.

Você tem o diagnóstico de ARTROSE?

Venha para a ACQUAFITT SAÚDE & BEM ESTAR, onde temos equipe multidisciplinar de EDUCADORES FÍSICOS e FISIOTERAPEUTAS para lhe atender com excelência e qualidade.

Me. Ivan Oliveira

Educador Físico/ Fisiologista

CREF: 021806-G/SP

Doutorando em Biotecnologia

Gestor técnico AcquaFitt.