Avaliação Nutricional

O que é?

Analisamos o perfil alimentar e a porcentagem de gordura corpórea (muscular e gordura). Recomendada para todas as pessoas: crianças, adolescentes e adultos.

Benefícios

Orientamos­ a alimentação mais adequada, para que se crie hábitos mais saudáveis e equilibrados, com a finalidade de melhorar a qualidade de vida. A atividade mais adequada é definida após a verificação da concentração de gordura corpórea.
 

Alimentação equilibrada e atividade física

A combinação entre as duas é a chave para o bem-estar físico e emocional, ou seja, mais saúde e qualidade de vida. A atividade física melhora o condicionamento físico, ativa do metabolismo, aumenta a massa magra (músculo), diminui a gordura e colesterol, além de melhorar a capacidade dos receptores de insulina (diabéticos). A alimentação equilibrada possibilita uma maior variedade de nutrientes dentro da necessidade de calorias diárias de cada um.