maio 11, 2015

Tomiko Eguchi ultramaratonista

Correu aproximadamente 24 maratonas e 63 ultra-maratonas pelo mundo, entre elas a BR135 (210Km), Deserto do Atacama (42Km), Costa Esmeralda (100Km), Ultra dos Anjos (235Km) e […]
novembro 21, 2014

Eventos 2014

Nesse ano de 2014 tivemos vários eventos sensacionais na AcquaFitt Academia. Vamos relembrar esses momentos: (Tubarões da AcquaFitt, Festival de Nado Livre), (Circuitão), (Festa Julina), (Hidrão […]
setembro 12, 2014

Aluninho Incrível

Vamos conhecer um pouco da história relatada pelos pais de nosso grande aluno de Natação Otávio Araújo Aredes Guedes. Um garotinho de 7 anos, muito inteligente, […]
agosto 3, 2014

Alunas Incríveis

Contaremos um pouco da história de cinco amigas que se conhecem a mais de vinte anos, unidas por uma grande paixão: Atividade Física. São elas: Sra. […]
julho 2, 2014

CRIANÇAS E JOVENS: Vamos treinar?

A principal dúvida é se a musculação atrapalha o desenvolvimento e o crescimento do jovem. Muito pelo contrário, há alguns estudos, pesquisas e testes, como o […]
junho 20, 2014

Benefícios da Caminhada ou Corrida

Sabemos que caminhar e correr nos traz benefícios à saúde. Mas como isso afeta o corpo? O efeito mais óbvio da corrida é que ela queima […]
junho 15, 2014

Atleta e Professor: Thiago de Souza Caldas

Minha Vida sempre foi preenchida por muitos desafios voltados a paixão pelo esporte! A recomendação: Quando criança sofri de Bronquite alérgica, tive inúmeras crises chegando a […]
junho 10, 2014

Informações importantes aos praticantes de Natação

Segurança: Ensinar as crianças sobre as regras de segurança na piscina: Exemplos: Aguardar o professor chamar para início do aquecimento; Não correr na borda da piscina; […]
junho 5, 2014

Benefícios da Musculação

A musculação é, hoje, uma das atividades mais recomendadas, seja para quem quer emagrecer, aumentar ou definir a musculatura, como também, evitar lesões e até tratá-las. […]
maio 25, 2017

Prova Wings for Life 2017 em Santiago do Chile

A prova Wings for Life, aconteceu dia 07/05/17 em Santiago do Chile. Foram 14 pessoas para participar, passear e conhecer um pouco de Santiago. Confira as fotos:  
abril 28, 2017

Aula Especial na Semana da Páscoa

A Semana da Páscoa foi animada aqui na Acquafitt. O pessoal da Hidroginástica se divertiu muito com a aula especial misturando animação, sorrisos e exercício físico. Confira […]
agosto 23, 2015

Amigos de Raia

Hoje vamos contar um pouco da história de dois amigos e companheiros de raia, o Sr. Missao e o Sr. Júlio. Sr. Missao Miyazato Um senhor […]
julho 16, 2015

Aluno especial: Alex Akiyoshi Watanabe Shiomi

Olá! Pessoal, tudo bem, convido a todos a conhecerem um pouco do histórico de nosso grande aluno de Natação Alex Akiyoshi Watanabe Shiomi. Inicio: Alex, hoje, já […]